
4.7/5 - 400 avis d'entreprises
La formation la plus complète pour trouver votre format de semaine de 4 jours.
Vous souhaitez mettre en place la semaine de 4 jours et :
APPROCHE PEDAGOGIQUE VALIDEE
Étude menée auprès de 91 entreprises et 3.500 salariés ayant suivi notre formation passer à 4 jours.
*Hausse calculée sur la période d'implémentation, comparée à une période similaire lors des années précédentes.
Découvrez si votre entreprise est prête pour la semaine de 4 jours.
Nous analysons vos réponses autour de 3 axes : l'organisation du travail, la QVT et la culture de votre entreprise, pour vous donner votre score et le meilleur format de semaine de quatre jours, adapté à votre entreprise.
Gratuit, rapide (<5 min), sans engagement
En 2026, les médias continuent d'aborder régulièrement les thématiques de semaine de 4 jours.
L'intelligence artficielle et l'impact sur l'organisation, ainsi que les premiers résultats du pilote français de semaine de 4 jours contribue largement à cette couverture médiatique : Le Monde, Capital, Novethic,
Découvrez 4jours.work dans les médias

Il y a 30 formats de semaine possibles selon le type d’activité, explique M. du Payrat [...]
Selon lui, les questions portées par le déploiement de l’intelligence artificielle (IA) au travail et son impact sur l’emploi pourraient
relancer le débat, au moment où OpenAI a invité les employeurs et syndicats à expérimenter une semaine de quatre jours sur
32 heures, sans perte de salaire et en gardant le même niveau de production.
Lire l'article en intégralité

Ouvrir le dialogue sur les gains de temps liés à l’IA est un bénéfice majeur pour l’entreprise
La France fait face à une crise de l’engagement au travail. Selon Gallup, seuls 8 % des Français et Françaises se déclarent pleinement engagés dans leur travail en 2024, contre une moyenne (déjà faible) de 13 % en Europe.
[...]
Les stratégies d’IA dont se dotent les entreprises ne doivent pas perdre de vue le collectif qui va les porter. Impliquer les salariés dans ces transformations ne peut que renforcer leur engagement et leur bien-être. Ainsi, la transition IA peut redevenir collective, désirable et motivante..
Lire la tribune signée par +100 décideurs
Réduire le temps de travail sans baisse de salaire : une vingtaine d’entreprises en font aujourd’hui l’expérimentation en France. Un projet pilote mené par 4jours.work qui voit dans cette nouvelle organisation un levier pour répondre aux enjeux sociaux et écologiques, mais aussi à l’explosion de l’usage de l’IA en entreprise.
Lire l'article en intégralité
Une méthologie éprouvée, conçue pour réussir votre passage à 4 jours.
Impliquez vos équipes dans le succès de ce projet.
Définissez le cadre juridique de votre semaine de 4 jours.
Créez votre dashboard pour piloter le succès de la démarche.
Concevez les plannings au niveau jour et semaine.
Optimisez le temps passé en réunions.
Développez votre productivité avec des outils, des hacks et de l'IA.
Préparez votre communication interne et externe.
Définissez les "Règles du jeu".
Participez à une étude d'impact avant / après, en partenariat avec emlyon Business School.
Analyser des critères RH comme l'absentéisme, le recrutement ou la marque employeur.
Suivez l'ensemble des indicateurs de productivité et de performance.
Analysez votre situation juridique avec nos avocats en droit social.
Rédigez un accord d'entreprise sur-mesure.
RESSOURCES
6 modules de cours (66 videos, 6h30)
Accès à des ressources liées à votre secteur et votre taille d'entreprise.
Des entreprises de votre secteur, déjà passées à la semaine de 4 jours.

Le 4 Day Week Global est l'expert mondial de la semaine de 4 jours, avec plus de 400 entreprises accompagnées dans 20 pays (USA, Canada, UK, Afrique du Sud...).
En 2023, le Time Magazine l'a intégrée au Top 100 des entreprises les plus influentes du monde.
FORMAT
Boostez la performance de vos collaborateurs et devenez une entreprise où il fait bon travailler.
Les équipes sont plus motivées et impliquées. Un jour de repos supplémentaire permet de diminuer la fatigue et ainsi augmenter la performance.
6 entreprises sur 10 passées à 4 jours affirment beaucoup mieux retenir leurs salariés.
Vous avez un avantage indéniable pour recruter, surtout dans des secteurs avec des métiers en tension.
70% des salariés à 4 jours sont moins stressés et en meilleure santé physique et mentale. Cela diminue l'absentéisme.
Oui, nous accompagnons les TPE, PME, ETI et grands groupes, dans des secteurs variés comme le social, les start-ups, l'industrie ou encore l'hôtellerie-restauration. La méthodologie est adaptée à la taille et aux spécificités de chaque structure, et a fait ses preuves sur plus de 400 entreprises accompagnées, dès 5 salariés, avec plus de 90 % de succès.
Les entreprises accompagnées observent en moyenne de nombreux bénéfices :
- Une baisse de l’absentéisme (jusqu’à -65%)
- Une réduction du risque d’épuisement professionnel, “burnout” (jusqu’à -68 %)
- Une diminution des départs volontaires (jusqu’à -42%)
Par ailleurs, le chiffre d’affaires et la rentabilité se maintiennent voire progressent dans la majorité des cas.
Sur plus de 400 entreprises accompagnées, plus de 90 % ont choisi de poursuivre la semaine de 4 jours à l’issue de notre accompagnement. Ce qui tend à prouver que l’on peut concilier performance économique et qualité de vie au travail.
Nous accompagnons toutes les formes d'organisation : semaine de 4 jours réduite, compressée, semaine de 4,5 jours, organisation saisonnière ou dispositif avec mobilisation ponctuelle.
Il n’existe qu’une bonne semaine de 4 jours : la vôtre. Celle qui répond à vos impératifs économiques et à vos enjeux humains.
Oui. Vous bénéficiez d’ateliers collectifs, de rendez-vous individuels avec un avocat spécialisé, de séances de conseil RH et d’un soutien continu de la part de 4jours.work. Nous répondons à toutes vos interrogations (stratégique, opérationnelle, RH, juridique, conventions collectives, communication interne ou externe, retour d’expérience).
Oui, c’est même recommandé si vous souhaitez sécuriser votre organisation et éviter les erreurs courantes. Nous vous aidons à structurer votre démarche, à mesurer les bons indicateurs et à ajuster votre modèle (réduit, compressé ou hybride), tout en impliquant vos équipes et en traitant les points juridiques et managériaux sensibles.
Comptez entre 2 et 4 heures par semaine lors de la phase de préparation, puis environ 2 heures par mois durant la période de mise en œuvre. Votre équipe projet sera accompagnée pas à pas.
Oui. Nous accompagnons les acteurs de la santé, du numérique, de l’industrie, de l’ESS, du commerce, de la restauration, du secteur associatif et bien d’autres domaines. Les raisons d’y passer sont uniques à chaque organisation : attractivité, rétention, absentéisme, productivité, engagement…
L’investissement dépend de la taille de votre entreprise et des options choisies. Nous vous aidons à bâtir un budget adapté et à solliciter des dispositifs de financement (OPCO dans certains cas). Les entreprises constatent généralement un retour sur investissement positif dès les six premiers mois.
Oui. Les résultats sont analysés dans le cadre d’une étude menée avec emlyon business school, et nous proposons un accompagnement supplémentaire pour aider votre entreprise à pérenniser ce changement.
Notre accompagnement s’appuie sur :
- B Lab France
- emlyon business school (recherche académique)
- La CFE-CGC
- TomorrowTheory (anciens fondateurs du Lab RH)
- Un comité d’experts pluridisciplinaires (juridique, ressources humaines, innovation, organisation du travail) : https://4jours.work/qui-sommes-nous

On vous aide à passer à la semaine de 4 jours. Formation et accompagnement pour réussir sa transition.
4jours.work est partenaire du 4 Day Week Global, mouvement pionnier de la semaine de 4 jours dans le monde et est soutenu par emlyon et B Lab France.