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La semaine de 4 jours implique une réduction du temps de travail hebdomadaire, généralement de 35 à 32 heures, réparties sur quatre jours, sans diminution de salaire. Dans certains cas, il s'agit de baisser de 39 ou 37 à 35h. Ce modèle vise à améliorer l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle et à augmenter la productivité.
Il s'agit de la semaine de 4 jours réduite.

En revanche, la semaine comprimée en 4 jours consiste à condenser les 35 heures habituelles sur quatre jours, entraînant des journées de travail plus longues. Cette organisation peut augmenter la fatigue des employés et n'offre pas les mêmes avantages en termes de bien-être que la réduction réelle du temps de travail.
Il s'agit de la semaine de 4 jours compressée.

En France, la durée légale du travail est de 35 heures par semaine. La semaine de 4 jours peut être mise en place de deux manières :

1. Réduction du temps de travail : Les employés travaillent moins de 35 heures, réparties sur quatre jours, sans réduction de salaire. Cette organisation nécessite un accord collectif ou une modification du contrat de travail.

2. Aménagement du temps de travail : Les 35 heures sont réparties sur quatre jours, allongeant la durée quotidienne de travail. Cette configuration est possible via un accord d'entreprise ou d'établissement, en respectant les dispositions du Code du travail.

Il est essentiel de consulter les partenaires sociaux et de respecter les obligations légales lors de la mise en place de la semaine de 4 jours.

Pour en savoir plus sur la mise en place de la semaine de 4 jours, vous pouvez lire cet article : Essayer la semaine de 4 jours grâce à notre formation.

La semaine de 4 jours présente plusieurs avantages :

Amélioration de l'équilibre vie professionnelle/vie personnelle :
Un jour de repos supplémentaire permet aux employés de mieux concilier leurs obligations personnelles et professionnelles.

Augmentation de la productivité :
Des études montrent que la réduction du temps de travail peut conduire à une meilleure efficacité et à une concentration accrue.

Attraction et rétention des talents :
Les entreprises offrant la semaine de 4 jours se distinguent sur le marché de l'emploi et attirent des candidats en quête de conditions de travail flexibles.

Réduction de l'absentéisme et du turnover :
Un meilleur bien-être au travail peut diminuer les absences et les départs volontaires.

Pour une liste détaillée des bienfaits de la semaine de 4 jours, consultez cet article : Les 12 bienfaits de la semaine de 4 jours.

Malgré ses avantages, la semaine de 4 jours peut présenter certains inconvénients :

Journées de travail plus longues : Si les 35 heures sont condensées sur quatre jours, les employés peuvent ressentir une fatigue accrue.

Adaptabilité limitée pour certains secteurs : Les entreprises nécessitant une présence continue ou fonctionnant en flux tendu peuvent rencontrer des difficultés à adopter ce modèle.

Coûts potentiels pour l'entreprise : La réorganisation du travail et la mise en place de nouvelles pratiques managériales peuvent engendrer des dépenses supplémentaires.

Pour une analyse détaillée des inconvénients perçus de la semaine de 4 jours, vous pouvez consulter l'article suivant : 8 inconvénients de la semaine de 4 jours qui n'en sont pas.

On observe des entreprises de toute taille et tout secteur passées à la semaine de 4 jours : d'une boulangerie à un cabinet de conseil, en passant par des agences de marketing ou encore des entreprises industrielles et des restaurants .

Certains secteurs, start-up, dans la technologie, le marketing, ou les services professionnels, où le travail est principalement basé sur des projets, peuvent plus facilement intégrer ce modèle grâce à des gains de productivité individuels.

D'autres secteurs nécessitent des ajustements : ceux exigeant une présence continue, comme la santé, la sécurité ou la production manufacturière, devront mettre en place des rotations ou des équipes supplémentaires pour maintenir leur niveau d'activité. Si ce n'est que ces secteurs souffrent d'absentéisme, d'équipe non stabilisé, d'un manque d'attractivité et peuvent également valoriser le temps de leurs employés.

Chaque entreprise doit évaluer sa capacité à adopter la semaine de 4 jours en fonction de ses contraintes opérationnelles et de ses objectifs stratégiques.

Pour des exemples concrets d'entreprises ayant adopté la semaine de 4 jours dans différents secteurs, consultez cet article : Ces 15 entreprises ont déjà dit oui à la semaine de 4 jours, de secteurs et tailles très variées.

La semaine de 4 jours impacte à la hausse la productivité dans la grande majorité des cas.

Récemment, fin 2024, les résultats du pilote allemand sur la semaine de 4 jours ont démontré qu'en baissant de 10% le temps de travail effectif, le chiffre d'affaires et les résultats s'étaient maintenus.

Concrètement, la semaine de quatre jours produit plusieurs effets : 

Concentration accrue :
Les employés, disposant de moins de temps, tendent à se focaliser davantage sur leurs tâches essentielles.

Réduction des distractions : Moins de jours travaillés peuvent entraîner une diminution des réunions inutiles et des interruptions, améliorant ainsi l'efficacité.

Motivation renforcée : Un meilleur équilibre entre vie professionnelle et personnelle peut augmenter l'engagement des employés.

La semaine de 4 jours a démontré des effets significatifs sur le bien-être des salariés, grâce à une meilleure gestion du temps de travail et un équilibre renforcé entre vie personnelle et professionnelle.

Réduction du stress et du burnout :

Une diminution de 68 % des risques de burnout a été constatée dans les entreprises ayant expérimenté ce modèle.

Amélioration de la qualité de vie :
Les salariés bénéficient en moyenne de 38 minutes supplémentaires de sommeil par semaine et augmentent leur activité physique de 24 minutes par semaine​
Le jour de repos supplémentaire permet une meilleure gestion des responsabilités familiales et des loisirs, réduisant ainsi la charge mentale des salariés.

Satisfaction et engagement accrus :
Plus de 90 % des employés ayant testé la semaine de 4 jours déclarent une amélioration de leur bien-être et de leur équilibre vie professionnelle/vie personnelle​. Cette dynamique contribue également à une hausse de 57 % de l'engagement des salariés, favorisant leur fidélisation​.

Diminution de l’absentéisme :
Une réduction de 65 % des absences a été mesurée dans les entreprises qui ont adopté durablement ce modèle, diminuant ainsi les coûts liés au désengagement​

Bien sûr, la semaine de 4 jours est légale en France, sous certaines conditions :

Semaine réduite ou comprimée ?
Elle peut être mise en œuvre via un accord collectif ou un avenant au contrat de travail, selon qu'il s'agisse d'une réduction des heures ou d'une réorganisation du temps de travail.

Consultation obligatoire : Pour les entreprises de plus de 50 salariés, le Comité Social et Économique (CSE) doit être consulté pour assurer la transparence et le respect des règles en vigueur.

Exemples pratiques : Découvrez des entreprises qui ont déjà adopté ce modèle dans la FAQ : Ces 15 entreprises qui ont dit oui à la semaine de 4 jours.

Avec 4jours.work, nous vous accompagnons sur l'aspect, de la définition à l'expérimentation, jusqu'à la rédaction de l'accord d'entreprise, prenant en compte vos spécificités (convention collective, accord déjà en vigueur, contrat de travail, cas particuliers...)

La mise en place de la semaine de 4 jours nécessite une approche structurée et collaborative pour garantir son succès. Voici les étapes principales, tirées de notre formation et des 400 entreprises que nous avons accompagnées.

Diagnostic initial :

Évaluer les besoins spécifiques de l’entreprise, les attentes des salariés et les contraintes opérationnelles.
Pour savoir si votre entreprise est prête à passer. à la semaine de 4 jours, vous pouvez utiliser notre diagnostic de faisabilité (gratui)t, pour analyser trois axes clés : organisation du travail, qualité de vie au travail (QVT), et culture managériale​.

Concevoir votre semaine de 4 jours (en 2 mois)

Organiser des ateliers collaboratifs sur une période de 2 mois pour impliquer les équipes dans la co-construction du modèle.

Ces formations abordent :

Le choix du format (32 heures sur 4 jours, semaine comprimée).

L’optimisation des réunions et l’introduction d’outils numériques pour soutenir la productivité.

Les ajustements nécessaires pour assurer la continuité des services.

L’objectif est de garantir une adhésion forte des équipes et une compréhension partagée des nouvelles pratiques

Expérimentation

Planifier une période d’expérimentation de 6 à 8 mois pour tester le modèle choisi.

Définir des indicateurs de performance clairs pour mesurer le succès : productivité, satisfaction client, bien-être des salariés, et continuité de service

Former les managers et salariés à des pratiques optimisées, comme la gestion des priorités, l’utilisation d’outils collaboratifs, et la planification des journées sans réunion.

4Jours.work propose des formations spécifiques et des ateliers thématiques adaptés à chaque secteur​

Évaluation et ajustement :

À l’issue de l’expérimentation, analyser les résultats obtenus et ajuster le modèle si nécessaire.

Si les objectifs sont atteints, pérenniser la semaine de 4 jours via des accords collectifs ou des avenants​

La semaine de 4 jours peut s’adapter à de nombreux secteurs, bien qu’elle nécessite des ajustements spécifiques selon les contraintes propres à chaque activité.

Secteurs naturellement compatibles :
Certains secteurs, où l’organisation est flexible et orientée sur des projets, adoptent plus facilement la semaine de 4 jours :

Technologie et innovation : Les entreprises du numérique, des startups ou du conseil, où la productivité repose sur l’expertise individuelle, bénéficient fortement d’une semaine optimisée.

Services professionnels : Consulting, marketing, ou ressources humaines, où la réorganisation des tâches est facilitée par des outils collaboratifs.

Économie sociale et solidaire (ESS) : Les organisations valorisant la qualité de vie et la productivité humaine sont particulièrement alignées avec ce modèle.

Secteurs nécessitant des ajustements :

Pour d’autres domaines, la transition vers la semaine de 4 jours demande une planification spécifique :

Santé et éducation : le besoin de présence continue peut être géré par des rotations ou des plannings ajustés.

Industrie : des formats flexibles, comme des jours alternés ou compressés, permettent de maintenir les niveaux de production.
Commerce et logistique : Bien que nécessitant une continuité de service, ces secteurs peuvent adopter des modèles adaptés, avec des plages horaires redéfinies et des équipes en rotation.

Exemples :
LDLC (France) : Pionnier de la semaine de 4 jours, l’entreprise a su différencier l’adaptation de ce modèle entre le siège et les magasins, tout en maintenant la continuité du service.
Royaume-Uni : Des PME variées ont démontré que ce modèle permettait de maintenir ou d’améliorer la productivité tout en augmentant la satisfaction des équipes.

Une flexibilité démontrée :
Des expérimentations menées dans des pays comme l’Allemagne, le Portugal ou l’Islande montrent que la semaine de 4 jours peut être appliquée à divers secteurs, privés comme publics, en adaptant les modalités pour répondre aux besoins spécifiques.

La semaine de 4 jours peut avoir des impacts économiques variés, qui dépendent principalement de la manière dont elle est mise en œuvre et du secteur concerné.

Productivité accrue :
Les entreprises rapportent en moyenne une augmentation de 25 % de leur chiffre d’affaires, en particulier dans les secteurs où la performance repose sur la concentration et l’efficacité.

Réduction des coûts opérationnels :
Une diminution de l’absentéisme (jusqu'à-65 %) et des démissions (jusqu'à-42 %) permet de réduire les frais liés au remplacement des employés ou aux interruptions de service.

Attractivité renforcée :
La semaine de 4 jours est un argument fort pour recruter et fidéliser des talents, en particulier dans des contextes où le marché de l’emploi est très compétitif.

Investissements initiaux nécessaires :
les organisation doivent réorganiser certains processus ou adopter des outils numériques pour optimiser la gestion des tâches et compenser la réduction du temps de travail.

La grande majorité des entreprises ayant expérimenté la semaine de quatre jours avec méthode poursuivent après l'expérimentation.
Plus de 90% pour être précis.

En France, certaines entreprises comme l'AFNIC ou encore Yprema, sont en semaine de 4 jours depuis plus de 30 ans.
Découvrez 15 entreprises passées à la semaine de 4 jours 

La semaine de 4 jours pourrait avoir un impact environnemental positif en réduisant l’empreinte carbone des entreprises et des salariés, bien que cela dépende des comportements adoptés et des secteurs concernés.

En France, la recherche acadamique menée par emlyon business school essayera d'analyser l'impact environnemental pour les entreprises et les salariés passées en semaine de quatre jours.

Les bénéfices environnementaux de la semaine de 4 jours sont souvent cités comme des impacts secondaires potentiels, mais ils nécessitent davantage d’études pour être mesurés précisément. Voici les axes où des gains écologiques sont parfois envisagés :

1. Réduction des trajets domicile-travail :En travaillant un jour de moins chaque semaine, les salariés peuvent réduire leur utilisation de véhicules motorisés, ce qui diminuerait les émissions de CO₂ associées aux déplacements.
2. Diminution de la consommation énergétique des bureaux : La fermeture des locaux un jour supplémentaire pourrait limiter la consommation d’électricité et de chauffage, notamment dans les grandes entreprises.
3. Modes de vie potentiellement plus durables :Avec un jour libre supplémentaire, certains salariés pourraient adopter des comportements moins énergivores, comme réduire leur consommation ou privilégier des loisirs de proximité.
   

Oui, la semaine de 4 jours et le télétravail peuvent être complémentaires, mais leur mise en œuvre conjointe nécessite d'y réfléchir.
En effet, ces deux changements dans l'organisation du travail impacte la culture d'entreprise, de ses rituels au management, en passant par les outils ou encore processus.
Certaines entreprises, comme Pimpant, optent pour un full remote (100% télétravail) ET une semaine de 4 jours. D'autres, comme Lita, ont profité de la semaine quatre jours pour repenser leur réflexion sur le télétravail.

Chaque entreprise place le curseur où elle le souhaite, pour favoriser les temps d'échange. Certaines ne veulent pas perdre du temps en présentiel, d'autres ont une culture forte de l'écrit ou de l'asynchrone. Des entreprises reviennent partiellement sur le télétravail tout en donnant la semaine de 4 jours à leurs salariés.
L'évental des possibilités est quasiment infini.

Avantages de la combinaison semaine de 4 jours et télétravail :

• Réduction des trajets domicile-travail : Les salariés bénéficient d’une réduction significative de leurs déplacements, limitant la fatigue et leur empreinte carbone.
• Flexibilité accrue : La combinaison des deux modèles permet d’adapter le travail aux contraintes personnelles et professionnelles, renforçant l’autonomie des équipes.
• Amélioration de la productivité : Les périodes de travail en télétravail et sur 4 jours favorisent des plages de concentration optimisées, notamment grâce à la réduction des réunions inutiles.

Défis à anticiper dans un modèle hybride (semaine de quatre jours et télétravail) :

• Cohésion d’équipe : La distance physique peut affaiblir les liens entre les salariés si elle n’est pas compensée par des routines managériales adaptées.
• Gestion des exceptions : Répondre aux demandes spécifiques des salariés (jours de télétravail, ajustements des plannings) nécessite des règles claires pour éviter les déséquilibres entre équipes.
• Culture d’entreprise et responsabilisation : Un modèle hybride exige une communication explicite sur les comportements attendus, afin d’instaurer une confiance réciproque et de clarifier les attentes en matière de performance.

Bonnes pratiques pour interfacer semaine de 4 jours et télétravail :

• Définir une charte claire :
• Intégrer le télétravail dans la charte de la semaine de 4 jours pour expliciter les règles de fonctionnement (jours fixes, attentes de disponibilité, gestion des exceptions).
• Outiller managers et collaborateurs :
• Former les managers à structurer leur équipe à distance et à maintenir des routines managériales efficaces, même lorsqu’ils sont absents.
• Utiliser des outils numériques pour suivre la performance et fluidifier les échanges (Slack, Asana, Notion).
• Clarifier les performances attendues :
• Mettre à jour les templates de performance pour inclure les attentes spécifiques liées au télétravail et à la semaine de 4 jours.

Pour les entreprises qui ne peuvent pas adopter la semaine de 4 jours, plusieurs modèles d’organisation du travail peuvent offrir des bénéfices similaires en termes de flexibilité et de bien-être des salariés.
1. Semaine comprimée (semaine EN quatre jours)
Principe : Travailler les 35 heures sur 4 jours, en allongeant la durée quotidienne (exemple : 8h45/jour).
Avantages : Offre un jour de repos supplémentaire sans réduction du temps de travail global.
Limites : Peut augmenter la fatigue des employés en raison des journées plus longues. Pas vraiment adapté pour les parents, où les métiers physiques.
NB. : A ce stade, la semaine compressée représente 90% des accords sur la semaine de ou en 4 jours en France.

2. Flexibilité accrue :
Principe : Proposer aux salariés de choisir leurs horaires ou leurs jours de télétravail en fonction de leurs besoins.
Exemple : Certaines entreprises permettent des journées flottantes ou des demi-journées libres, favorisant l’autonomie tout en maintenant une charge de travail stable.
Avantages : Renforce la satisfaction des salariés grâce à une personnalisation de leur emploi du temps.

3. Télétravail renforcé
Principe : Instaurer un modèle de télétravail partiel ou total, avec des règles claires sur la disponibilité et les outils numériques.
Exemple : Des entreprises combinent 2 jours de télétravail avec une semaine comprimée, réduisant ainsi les déplacements tout en maintenant les objectifs.

Avantages : Améliore l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle et réduit les trajets domicile-travail.
Limites : Peut mettre en difficulté la cohésion d'équipe et provoquer de la fatigue des managers s'il n'est pas couplé à une culture d'entreprise forte (asynchrone, écrit, rituels managériaux...)

4. Réduction progressive du temps de travail :
Principe : Introduire des semaines allégées pendant certaines périodes spécifiques, comme l’été ou les périodes de faible activité. Type Summer Friday
Exemple : Certaines entreprises offrent des vendredis après-midi libres durant les mois d’été, permettant de tester des modèles plus flexibles avant de passer à une organisation plus structurée.
Avantages : Permet une adaptation progressive et réduit les impacts organisationnels immédiats.

5. Semaine alternée :
Principe : Combiner des semaines de 4 et 5 jours pour s’adapter aux besoins de production ou aux périodes de forte demande.
Exemple : Une entreprise du secteur manufacturier pourrait alterner des semaines courtes et longues selon les pics d’activité.
Avantages : Offre une flexibilité organisationnelle tout en répondant aux contraintes opérationnelles.

La semaine de 4 jours a des effets positifs significatifs sur la santé mentale des employés, en améliorant leur bien-être global et en réduisant les facteurs de stress liés au travail.

1. Réduction du stress et du burnout :

Données concrètes : Selon les études menées par 4 Day Week Global, les entreprises ayant expérimenté la semaine de 4 jours ont rapporté une diminution jusqu'à 68 % des cas de burnout parmi leurs salariés.

Explication : Le jour de repos supplémentaire permet aux employés de récupérer physiquement et mentalement, réduisant ainsi les symptômes de fatigue chronique et de surmenage

2. Meilleure gestion des responsabilités personnelles :

Impact direct : Avec un jour de repos supplémentaire, les employés peuvent mieux gérer leurs responsabilités personnelles (famille, loisirs, soins) sans empiéter sur leur temps de travail.

Résultats observés : Les participants aux expérimentations au Royaume-Uni et en Islande ont déclaré se sentir plus équilibrés et moins pressurisés par les contraintes quotidiennes.

3. Amélioration de la qualité du sommeil :

Données : Des expérimentations montrent que les salariés gagnent en moyenne 38 minutes de sommeil par semaine, ce qui contribue à une meilleure récupération.

Explication : Une charge mentale réduite et des horaires mieux adaptés permettent aux employés de bénéficier de cycles de sommeil plus réparateurs.

4. Hausse de la satisfaction au travail :

Données mesurées : Plus de 90 % des employés rapportent une satisfaction accrue après être passés à la semaine de 4 jours.

Impact : Une meilleure santé mentale se traduit par un engagement plus fort au travail et une meilleure collaboration entre collègues.

5. Réduction des coûts liés à l’absentéisme :

Données mesurées : Une diminution jusqu'à -65 % des jours d’absence a été observée dans les entreprises qui ont pérennisé ce modèle. Ces absences sont souvent liées à des troubles psychologiques ou physiques dus au stress.